Salam Sejahtera Buat Anda semua yang mampir di Blog ini, mari kita bahas mengenai manfaat kopi bagi tubuh kita, mungin hal ini sepintas terdengar aneh. tapi tahukah anda bahwa kopi memiliki aktivitas ANTIOKSIDAN lebih tinggi ketimbang KAKAO atau TEH,,?
Mengkonsumsi Kopi dalam jumlah yang tepat menghambat peradangan dan mengurangi resiko penyakit KARDIOVASKULAR.
Sebuah setudy jangka panjang dan bersekala besar, dimana melibatkan lebih dari 83.000 perempuan menunjukan bahwa minum 2 cangkir kopi setiap hari dapat memangkas resiko terkena SETROKE 20 Persen lebih rendah ketimbang mereka yang sedikit minum kopi atau tidak samasekali.
Saran :
Minum antara 2 hingga 4 cangkir kopi perhari termasuk kategori moderat, tetapi jika anda mengalami insomnia, gelisah dan kelelahan, cukup minum satu gelas saja.
Postingan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar